Academia Shobukai oferece aulas de atividades funcionais

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Para quem quer emagrecer, definir e melhorar o condicionamento físico ou abandonar o sedentarismo, a tendência agora é o treinamento funcional, já utilizado por muitas mulheres e homens que buscam um corpo mais harmônico.


O treinamento funcional é baseado em movimentos como andar, correr, baixar, puxar, esticar e diversos outras ações que utilizam o esforço natural  e peso do corpo como aliados do exercício.


Para quem deseja iniciar a pratica de treinamento funcional com uma orientação adequada e em um espaço que garante o conforto para todas as atividades, basta procurar a academia Shobukai ou enviar mensagem para o número 9 9948-1867, tratar com Cristiano Costa.


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