Dr. Carlene Kok: Dicas para uma boa circulação sanguínea


Manter uma boa circulação sanguínea pode evitar diversos problemas de saúde. Para os idosos, a prevenção é essencial.


Além dos cuidados básicos como praticar atividades físicas e não ficar muito tempo sentado ou em pé, alimentos ricos em vitamina C e bioflavonóides são ótimos antioxidantes e devem ser incluídos na alimentação.


Eles são capazes de atuar de forma coadjuvante na prevenção e no fortalecimento das paredes das veias e dos capilares. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☝️Boas opções são: laranja, morango, ameixa, amora, uva, tomate e damasco. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dracarlenekok #dracarlenekokcirurgiavascular

5a4e2ef62da5ad73df7efe6e_edited.png
  • Instagram
  • Facebook - Círculo Branco
  • Twitter - Círculo Branco
  • YouTube - Círculo Branco

© COPYRIGHT 2019, PORTALNMT

TERMO DE USO   |  PRIVACIDADE

WhatsApp-icone.png