Entenda por que você precisa de vitaminas para curtir o verão com toda energia

Vitaminas são micronutrientes importantes no processo de metabolismo de carboidratos, lipídios e proteínas. Sem as vitaminas necessárias, nosso corpo enfrenta uma série de problemas que vão desde alterações na pele, anemia, retardo no crescimento, até problemas neurológicos. Embora sejam substâncias essenciais ao organismo, a maioria delas não são produzidas em quantidade suficiente. Por isso, a ingestão de alimentos que as contenham é necessária.

No ser humano, a quantidade a ser ingerida pode variar conforme idade, sexo, estado de saúde e atividade física. As doses devem ser aumentadas em gestantes e lactantes e em indivíduos em crescimento.

Como exemplo podemos citar as Vitaminas A, C, D, E, K e as do complexo B.

Mantenha seus exames em dia, procure seu médico e conforme orientação dele, faça uma dosagem de suas vitaminas e curta o verão com toda energia.

Ao receber indicações de exames laboratoriais dirija-se a Della Vita. Estamos aguardando sua visita na Rua Alberto Schmitt, 727 - Sala 01, Esquina com a escola Sete de Setembro, contatos pelo 3332-1340 | WhatsApp: (54) 99611-4375.