Supermercados Cotrijal: O abacaxi é um alimento muito nutritivo e versátil

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O abacaxi é um alimento muito nutritivo e versátil que pode ser consumido de várias formas. Seja em sucos ou batidas, essa deliciosa fruta possui o composto ativo bromelina que ajuda a combater o câncer e outras doenças crônicas. Confira abaixo mais dos seus benefícios.

• Aumenta a imunidade:

Vitamina A, C, B1, B2, magnésio e potássio. Essas são alguns dos nutrientes que o abacaxi trás consigo. Todos eles aumentam a imunidade e eliminam as inflamações do corpo.

• Diminui os sintomas de artrite:

O abacaxi possui bromelina. Composto que possui propriedades anti-inflamatórios. Seu consumo pode proporcionar alívio aos desconfortos causados pela doença, diminuindo a dor e inchaço.

• Protege o coração:

Possuindo uma grande quantidade de fibra, potássio e vitamina C, o abacaxi ajuda na diminuição dos níveis do colesterol ruim no organismo. Muitas dessas fibras são solúveis, o que ajuda na redução da concentração de gordura na corrente sanguínea, prevenindo o risco de hipertensão e infartos.